Libido klesá a erektilná dysfunkcia negatívne ovplyvňuje kvalitu sexuálneho života mužov. Správne ľudové lieky rýchlo zvyšujú účinnosť doma, zvyšujú a obnovujú mužský potenciál. Na rozdiel od drogy, ľudové metódy prakticky (v zriedkavých jednotlivých prípadoch) nemajú vedľajšie účinky a kontraindikácie.
V tomto článku sa dozviete, aké zložky a tinktúry pomôžu dosiahnuť rýchly účinok (od 3 dní) a zvýšiť vašu účinnosť.
Hlavné príčiny slabej účinnosti
Mužská sila závisí od mnohých dôvodov. Tempo moderného života priamo ovplyvňuje účinnosť mužov. Fyzicky ťažké pracovné podmienky alebo naopak sedavý životný štýl, častý nedostatok spánku a nervózne napätie, nesprávna výživa a zlé návyky oslabujú účinnosť.
Názor psychológa. V modernom svete je otázka výroby materiálneho tovaru taká akútna, že muži často zažívajú ťažký nervový stres. To je veľmi často problém so zlou účinnosťou.
Recepty ľudových liečiteľov na zlepšenie účinnosti u mužov
Pôsobenie afrodiziakov na účinnosť je známe už od staroveku. Medzi nimi je veľa korenín, korenia a iných produktov prírodného pôvodu.
Ľudové recepty s medom
Honey je sklad vitamínov. Jeho pravidelné používanie sa zlepšuje a obnovuje účinnosť, slúži ako všeobecný nástroj na posilňovanie zdravia mužov. Zlúčeniny s pridaním medu sú prírodným stimulantom.
Rada praktického lekára. Každé ráno, na lačný žalúdok, absorbuje 1 čajovú lyžičku medu, premytú prevarenou teplou vodou. To dobre ovplyvňuje účinnosť a slúži ako všeobecné posilnenie. Nahraďte cukor medom v nezmyselných nápojoch.
Med a vlašské orechy.
Otočte 1 šálku vyčisteného vlašského orecha na mlynčeku na mäso alebo nakrájajte nožom. Miešajte s 1 pohárom medu. Trvte na 2 dni na tmavom a chladnom mieste. Jedzte niekoľkokrát denne pred jedením 1-2 hodiny lyžice. Udržujte chladenie.
Med a sušené ovocie.
1 Priemerný citrón s šupkou, 1 lyžica. Bunny, 1 lyžica. Kuragi, 1 lyžica. Horici - otočte mlynček na mäso a premiešajte s 1 lyžičkou. zlatko. Trvte na 1 deň v chlade. Vezmite 1-2 čajové lyžičky, pred jedlom dvakrát denne.
Trojitý efekt.
1 lyžica. Zmiešajte med z 1 lyžica. Vyčistené nasekané cédrové orechy a pridajte 100 ml aloe. Vezmite 1 polievku. Lyžica raz denne. Udržujte v chladničke.
Zlato a zázvor.
V 300 gr. Med nalejte 1 lyžice. mrkvová šťava a 50 g. jemne nasekaný zázvor. Trvať na 10 hodinách. Použite 1 lyžice. l 2 -krát denne pred jedlom. Zloženie uložte do chladničky.
4 čarodejníci.
1 lyžica. med, 100 ml aloe, 1 lyžica. Červené suché víno, 0,5 hodiny lyžice semien petržlenu. Miešať. Uložte na chladnom mieste. Vezmite 50 ml pred spaním.
Rada od liečiteľov ľudí. Na zlepšenie účinnosti použite odrody tmavého medu v kompozíciách - pohánka, gaštan, púpava. Rada alergistu. Pred použitím medu a včelárskych výrobkov sa uistite, že im nie je alergia.
Domáce tinktúry na zlepšenie účinnosti
Existuje veľa receptov tinktúr na zlepšenie erekcie. Všetky pomáhajú zlepšovať zdravie mužov.
Víno s medom.
Zmiešajte 0,5 l červeného suchého vína s 1 polievkou. Lyžica medu. Trvte na 3 dni, pravidelne sa traste. Uložte v chladničke. Pite 50 ml pred spaním.
Víno s aloe.
300 gr. Zmiešajte červené suché víno s 200 gr. Zlatko, pridajte 100 g. nasekaná aloe, 1 čajová lyžička semien petržlenu a 1 čajová lyžička koriandrových semien. Trvte na 10 dňoch, pravidelne darí. Udržujte chladenie. Pite 50 gr. Bezprostredne pred sexom.
Víno so sušeným ovocím.
V 0,7 litrov suchého červeného vína pridajte rozdrvené slivky, hrozienka a sušené marhule na 1 lyžice. l. Štipka kardamónu, klinčekov a škorice. 50 gr. Sahara. Malú zmes pri nízkej teplote počas 40 minút za stáleho miešania. Udržujte chladenie. Vezmite 40 ml pred pohlavným stykom.
"Mulled Wine".
V 0,7 litrov červeného suchého vína pridajte 1 štipku klinčekov a škorice, 4 listy mäty piepornej, oheň. Pridajte 2 lyžice do stále teplého nápoja. L zlatko, mix. Vezmite si 70 ml každý večer.
Tinktúra s bielym vínom.
V 1 litri bieleho vína pridajte 250 ml pomarančovej šťavy, 70 ml citrónovej šťavy, 3 lyžice. l Med, 3 listy mäty, štipka kardamónu, 3 kusy klinčekov a palica škorice. Zahrievajte bez varu. Cool, chladte 2 dni. Vezmite 50 ml pred sexuálnym kontaktom.
Drhňový nápoj.
Resettle má mnoho rôznych užitočných vlastností a jednou z nich je zvýšená účinnosť. 100 gr. Grilded Grass sa naleje do termosku. Nalejte vriacu vodu - 400 ml. Trvať na 5-7 hodinách. Trvte 3-4 krát denne. Na 150 ml infúzie vložte 1-2 čajovú lyžičku medu priamo do pohára. Priebeh liečby je 2-3 mesiace.
Žihľavka s vodkou.
1 lyžica. l Pozemné korene žihľavy pridávajú 0,5 litra vodky. Skryť 3 týždne na tmavom mieste. Vezmite 20-25 kvapiek pred sexuálnym stykom.
Ginseng Root na vodke.
V 0,4 litrov vodky pridajte 1 koreň žien, čerstvý alebo sušený. Nechajte 21 dní na tmavom mieste. Vezmite 40 ml 2 -krát každý deň.
S cesnakom.
V 3 litroch nádoby nalejte 800 g. Purifikovaný mletý cesnak, nalejte čistú, studenú, prevarenú vodu na krk. Trvte na 2 týždňoch, ktoré sa pravidelne triasajú. Pite 1 lyžice. Lyžica denne až do konca tinktúry. Skladujte na chladnom mieste.
"30 kvapiek."
2 lyžice. l Byliny (v akejkoľvek podobe) sv. Miešať. Dajte 7 dní na odľahlom tmavom mieste. Pred pohlavným stykom použite 30 kvapiek.
Prírodné produkty na zvýšenie libida
Nesprávna výživa je jedným z dôvodov zhoršenia sexuálnych funkcií u človeka. Vysoká kvalita Prírodné výrobky Pomôžte zlepšiť účinnosť.
- Vajcia sú sexuálnym stimulantom. Na stimuláciu erekcie vypite 1 surové vajce pred pohlavným stykom.
- Orechy - Greak, Cedar, lieskové orechy obsahujú mnoho užitočných dôležitých látok - železo, vápnik, jód, zinok. Všetky tieto látky stimulujú funkčnosť sexuálnych žliaz. Na zlepšenie erekcie musíte používať 30-50 g denne. akékoľvek orechy.
- Cesnak - Obsahuje zriedkavé mikroement germánia. Potrebujú ochutenie jedla alebo jesť 1 kliešť cesnaku za deň. Ak chcete odstrániť zápach z úst, vypite po pití cesnaku 1 polievkovú lyžicu. mlieko.
- Tekvica - Dostupný a efektívny produkt na zlepšenie účinnosti. Pekväťové misky sú nielen chutné, ale aj zdravé. Tekvicové semená obsahujú prvok - zinok, ktorý v krátkom čase pomáha zlepšiť slabú účinnosť. Kombinujte purifikované drvené surové semená s medom 1: 1, užívajte 2 lyžičky. 7 -krát denne. Tekvicový olej obnovuje libido. Vezmite 2 lyžičky. - 3 -krát denne. Pre udržateľný účinok musíte trvať 1,5-2 mesiace.
Pre dobrú účinnosť by koreňové plodiny a zelenina mali byť v konštantnom menu.
Zelený
Petržlen, kôp - Zvýšte hladinu testosterónu v krvi, zvyšujte libido. Zelení prispievajú k práci gastrointestinálneho traktu a má všeobecný posilňovací účinok. Skupinovo pridajte zelene do čerstvej aj suchej formy.
Cibuľa -Green, cibuľa, cibuľa obnovuje hormonálne pozadie a zlepšuje účinnosť. Môže sa konzumovať osobitne alebo pridať do šalátov a iných jedál.
Bylinky
Samotná príroda sa postarala o ľudstvo a vytvorila veľa liečivých rastlín.
- Tymián Obsahuje veľa potrebných látok. Odporúča sa pridať ho do čaju.
- St. John's Wort - Zvyšuje krvný obeh v dolnej časti - panvové orgány, zvyšuje syntézu testosterónu. 2 lyžice. l Čerstvá tráva Brew v akomkoľvek termosku 270 ml vriacej vody. Rozdeľte sa do 3-4 dávok a pite denne.
- Kalgan - mužský koreň. Eliminuje opuchy a zápal genitálií, zvyšuje sexuálnu túžbu. Koreň rastliny je rozdrvená do stavu prášku. V 400 ml vody nalejte 1-2 čajové lyžičky prášku. Varte 15 minút pod uzavretým vekom nad miernym ohňom. Ochladte a namáhajte odvar. Vezmite 1-2 lyžice. L, 2-3 krát za deň-2 mesiace.
- Zázvor - Obsahuje jedinečnú sadu komponentov. Pravidelný príjem prispieva k rastu testosterónu v krvi a zvýšenej citlivosti genitálneho orgánu. Zázvor sa dá použiť v akejkoľvek podobe. Čerstvý koreň - v čaji a tinktúrach. Nakladané - ako samostatné jedlo.
- Ženšen Považuje sa za prirodzenú „viagra“. Môžete si z nej pripraviť tinktúry a pridať sa do kompozícií, alebo ho môžete vziať v čistej podobe. Zasušený koreň brúste a každý deň použite polovicu čajovej lyžičky 2-3 krát. Priebeh preventívnej liečby je 30-35 dní.
- Eleuterococcus Považuje sa za analóg ženšenu. Táto rastlina na Ďalekom východe má širokú škálu terapeutických vlastností. Tinktúra alkoholu sa predáva v lekárni. Vezmite ráno a na obed 1 hodinu lyžice, umyte sa teplou vodou.
Rada ľudového liečiteľa. Vymeňte kávu, čaj a ďalšie nápoje za fyto-jedného.
Ovocie
Akékoľvek ovocie a bobule majú užitočný vplyv na telo. Majú vysoký obsah vitamínov.
- Citrusové ovocie Obsahujú luteín - toto je jedna z dôležitých zložiek na zlepšenie práce mužského tajomstva.
- Kokos - Zlepšuje účinnosť, zvyšuje množstvo a kvalitu spermií. Kokosové mlieko zmiešané s medom 2: 1 zvyšuje sexuálnu príťažlivosť oboch partnerov.
- Dátumy - Staroveký nástroj na vylepšenie erekcie. Jedzte 10 ovocia denne - to zvýši trvanie pohlavného styku.
A tiež kompot, ovocná a bobule šťava.
Mliečne výrobky
Nie všetky mliečne výrobky majú vplyv na mužskú silu. Mliečne výrobky, ktoré zvyšujú účinnosť, zahŕňajú: syr, kyslá smotana, tvaroh, krém. Všetky tieto výrobky obsahujú veľké množstvo vápnika, ktoré pomáha mužskej sile.
Nápoje z kyslých látok zlepšujú tráviaci trakt, ktorý je zase bežným posilňovacím nástrojom.
Morské plody
Ryby sú zdrojom bielkovín, zinku a selénu. Ľahko sa trávi a absorbuje telo. Nenasýtené mastné kyseliny a stopové prvky sú užitočné pre účinnosť.
Rôzne morské plody sú skvelé. Od staroveku boli považovaní za najsilnejších afrodiziakov. Okrem látok zahrnutých v akýchkoľvek rybách sú bohaté na užitočné kyseliny - Omega 3, Omega 6, jód A vitamín D. Všetky tieto zložky sa podieľajú na syntéze mužských hormónov a zvyšujú účinnosť. Ustríky sú obzvlášť efektívne. Sú schopní zhoršiť sexuálnu túžbu, posilniť erekciu a predĺžiť pohlavný styk.
Metódy a ľudové prostriedky
Vodné postupy pomáhajú posilňovať účinnosť - plávanie, vodná gymnastika.
- Kúpanie Zvýšený krvný obeh v panvovej zóne. Pridajte odvar bylín do vody z pohodlnej teploty: harmanček, tymián alebo žihľavy.
- Kontrastné sediace kúpele Majú účinný účinok na zvýšenie účinnosti. Vezmite 2 panvy. V jednej nalejte horúcej vody (+ 40 ° C) do druhej studenej (+ 20 ° C), ktoré sa striedali v každom 20 sekúnd. Opakujte trikrát. Zlomte sa suchým uterákom.
- Kontrastná sprcha - Zvyšuje krvný obeh v celom tele, dáva energiu a prudký nárast energie, čo zase zvyšuje libido a pomáha zvyšovať účinnosť. Teplotný rozdiel by mal byť 15-20 ° C.
- Stimulovanie chladnej sprchy (25 ° C) V oblasti perineum poskytuje pretrvávajúci a dobrý výsledok na zvýšenie účinnosti. Čas stimulujúcej sprchy je 2-3 minúty. Rozsah musí byť pokrytý dlaňou, aby na ňu nespadol prúd vody. Postup sa musí vykonávať každý deň do 15 dní.
- Horčica namočte do teplej vody, pripevnite sa k kroky Po dobu 10 minút - to spôsobí ďalší prietok krvi do panvových orgánov a tým zvýši účinnosť. Ak chcete vylepšiť efekt, noste ponožky na vrchu. A pre rýchlosť expozície môžete pridať 2 horčicu do oblasti krížovej oblasti.
- Cvičenia Kegel. LC-Tought Training zvyšuje účinnosť, rozširuje plavidlá. Na prevenciu sa používa aj na inkontinenciu.
Kúpať sa
Kúpeľný dom je „fyzioterapeutická skrinka“, kde dospelý muž má silný účinok na telo dospelého. Horúci vzduch rôznej vlhkosti má priaznivý účinok prostredníctvom dýchacích ciest a pokožky. Vtedy prechádzajú toxínmi a škodlivými látkami cez póry kože. Krvný obeh sa zlepšuje.
- Ruský kúpeľ Z hľadiska teploty a vlhkosti sa to považuje za optimálne. V ňom na tvorbu pary voda strieka s odvarom alebo infúziou liečivých bylín s odvarom alebo infúziou liečivých bylín. V parnej miestnosti sa používajú metly, odporúča sa zlepšiť účinnosť - osi. Po parnej miestnosti ju musíte opláchnuť studenou vodou, ktorá vytvorí kontrast teploty a priaznivo ovplyvní libido.
- Turecké kúpele. Odborníci tvrdia: Moderné turecké kúpele prešli významnou zmenou nie k lepšiemu. Tradície a podmienky v nich nie sú ďaleko od skutočného Hammamu, ale sú tiež vhodné na prevenciu erektilnej dysfunkcie.
Rada. Nenechajte sa uniesť s postupmi kúpeľa, ak sa vyskytnú problémy s kardiovaskulárnym systémom.
Masáž
S pomocou masáže môžete nielen posilniť genitálie, ale tiež vyliečiť mnoho mužských chorôb. Existuje veľa druhov masáže: relaxačný, posilňujúci, tonikum. Každý z nich priaznivo ovplyvňuje ľudské zdravie.
Najvyššia masáž - spúšťa procesy aktivácie sexuálnej funkcie. Zvyšuje sexuálnu túžbu, eliminuje predčasnú ejakuláciu, jej výsledok je pretrvávajúcou erekciou. Bioaktívne body sú v rôznych oblastiach.
- Masírujte plochu chvostovej kosti, postupne sa pohybuje o 7-9 cm.
- Masáž v slnečnom plexe tiež prispieva k sexuálnemu vzrušeniu.
- A tiež, bioaktívne body sú na podrážke mužských nôh - presne v strede chodidla.
Dobré výsledky sa poskytujú masážou semenníkov, penisu a prostaty. Môže sa vykonávať nezávisle, alebo môžete použiť pomoc partnera. Pre takúto masáž je potrebné relaxovať a naladiť zdvih a miesiť semenníky na 2 minúty s oboma dlaňami. Potiahnite penis v rôznych smeroch, otočte sa v kruhu.
Akákoľvek masáž by mala spôsobiť príjemné pocity. Nepohodlné a bolesť znamenajú, že činy sú nesprávne.
Aromaterapia na zlepšenie účinnosti
Oficiálna medicína sa už dlho uznáva ako terapeutický účinok aromaterapie. Mnoho rastlín je terapeutických kvôli éterickým olejom, ktoré sú v nich prítomné. Zvýraznené koncentrované Éterické oleje sa predávajú v lekárni. Majú jedinečné vlastnosti. Môžu Pridajte do kúpeľa, používať S masážoupridať k vode, ktorá striekne na kameňoch v parnej miestnosti, vložte do miestnosti v Aro-Lamp.
Také oleje ako: Ilang-ylang, Čierne korenie, mandľový - Sú považovaní za mužov. Sú schopní zhoršiť sexuálnu túžbu, zlepšiť účinnosť, spôsobiť produkciu endorfínu.
Výrobky, ktoré sú nebezpečné pre účinnosť
Moderný energetický systém je pomalý, ale určite spôsobuje nenapraviteľné poškodenie zdravia mužskej populácie. Najnebezpečnejšie výrobky sú - rýchle občerstvenie, Výplata Apolotovarné výrobky. Sú preplnené chémiou, ktorá sa hromadí v tele a časom zhoršuje účinnosť.
Ľudové recepty na zlepšenie účinnosti sú primárne preventívne. Nie je potrebné čakať na zdravotné problémy, začnite konať dnes.